脂肪肝吃什么食物好

　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝吃什么食物好呢？郑州肝病医院指出，脂肪肝被称为“富贵病”，多是因为饮食不当而得了脂肪肝。因此，有人认为，脂肪多了，少吃点荤的，干脆来素食不解决了。

　　脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。推荐阅读>>>脂肪肝患者吃什么水果好

　　脂肪肝吃什么食物好呢？每天食用新鲜蔬菜0克。吃水果后要减少主食的食量，每天吃一个苹果，应该减少主食克。常吃少油的豆制品和面筋。山、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。每天摄入的盐量以5--6克为限。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。经常吃鱼、虾等海产品。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等新鲜蔬菜。每天用山楂克、草决明子15克，加水00毫升代茶饮。

　　郑州肝病医院强调：脂肪肝患者应少吃晚饭，临睡前切忌加餐。如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂、降酶物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。

　　郑州肝病医院提醒：脂肪肝患者切记忌酒,对脂肪肝患者有益的食物外，牛奶、胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂、胆固醇的作用，脂肪肝患者不妨经常选食。

　　郑州肝病医院创建于1948年。1982年8月由郑州警备区警备师医院改编为"郑州肝病医院"。1990年11月医院新院正式落成使用，医院进入了全面发展时期，已成为集医疗、教学、、预防为一体的综合性“”医院，为郑州市医保定点医院，是医学院、皖南医学院、南京医科大学、蚌埠医学院、徐州医学院、锦州医学院等院校的临床教学医院。