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3月18日是年爱肝日，今年爱肝日的宣传主题是“人人参与，保肝护肝”。保护肝脏要找到祸害肝脏的毒手。
祸害肝脏的毒手
肝脏有很多“天敌”。首推肝炎病毒。换言之，肝炎病毒乃是肝脏健康的首要敌人，它们常将罹患者拖入肝炎――肝硬化――肝癌的亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中尤以乙、丙、庚等型号为凶险。的手段是接种疫苗，如甲型、乙型肝炎疫苗。以甲型肝炎为例，疫苗应用近十年，受益者接近1亿人，致使该型肝炎的感染率以每年平均22%的速度下降，估计年后可消灭此病。
其次是物。调查资料显示，物引起的肝损害约占住院病人的%。在老人组，这一更高。据法报道，在岁以上的“急性肝炎”病人中，43%系由物所致。如阿司匹林、磺胺、青霉素、利福平等都是既常用又有害于肝的物。即使那些看似安全的物(如营养、补等)，也可因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。故不要随便用，尤其是口服，几乎0%通过肝脏处理。即使是营养或补，也要接受医生的指导，不可自作主张，以免增加肝脏的负担。
再次是酒精。酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤化”，再变成酒精性肝病，随后情况更糟了，终发展到不可逆的“肝硬化”。对策：健康人尽量少饮，并以果酒等酒精含量低的为主；已患肝病则应滴酒不沾。
另外，香烟中多种有害物可降低肝的解毒功能，故以严格戒除为好。
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