乙肝病人怎样防止病情反弹

　　乙肝患者在节假日期间，要尽量保持正常饮食和作息习惯，避免暴饮暴食和过度疲劳，否则很容易引起病情反复。

　　如何才能保证身体健康不致因“乐”生悲？关键要做到以下三点。

　　饮食忌酒少油不熬夜

　　很多患者刚开始治疗时会很自觉，但一段时间后尤其在节假日期间会不知不觉放松警惕。说，由于慢乙肝病的治疗是一个的过程，假日来临，亲友间的应酬增多，一分肝炎患者容易“犯规”，比如喝酒、气氛一来甚至过量，而应酬太晚也容易因睡眠不足导致身体过度疲劳等等，这都会导致病毒反弹、病情反复。

　　他强调说，“肝炎患者或肝炎病毒携带者要避免喝酒，因为酒精经过肝脏代谢会加重肝脏的负担。有人说酒是肝脏的‘毒’一点也不过分”。而过多食用性燥热的食物如羊肉、狗肉及过于辛辣的食物对肝脏尤为不利。

　　他建议“病人较好食用易消化的食物，比如米饭、面食、青菜、水果，肉食适量，少量多餐，少吃油腻高脂肪食物。”

　　定时复查按时服

　　暑假期间，频繁的饭局和亲友聚会等，不仅会打乱肝炎患者的规律生活，也容易让患者忘记治疗或定期复诊，令大打折扣。认为，治疗中的患者按时随访复诊是非常重要的，定期看医生能了解自己的病情，比如监测病毒、肝功能的变化等还可以了解物的指标和副作用。中途停将会影响甚至引起肝病严重加重的后果。而闷头服不复诊，有可能错过对副作用或对耐的及早发现，造成比较大危害。

　　介绍，该院曾对00多例前来诊的病人进行随访，发现约有一成病人喜欢随便换换医生，每年都有5-名因随便停而导致“重肝”而出现肝衰竭的病人因此住院救治。上个月有一名多岁的江西男病人，原来一直用治疗控制病情，吃着吃着感觉好多了，没有做任何检查和咨询，自作主张不吃了。仅仅三个月后，病情出现严重反弹，出现重度黄疸严重肝衰被送来医院，住院治疗了两个多月，才将病情重新控制住。提醒说，随意停一旦病情反弹往往来势汹汹，即使救治过来，对肝也会造成重度损害，病人以后发生肝硬化的几率。

　　要有打持久战的准备

　　钱说，以往一般医生建议病人用至少坚持一年，现在发现由于耐的出现，有的病人需要服用2至3年才，所以病人治疗时要有打持久战的准备。因为尽管乙肝病毒无法清除，但是不让病毒反弹是关键。这一方面在初始治疗时要考虑合适的治疗方案，、、持久地把病毒控制住；另一方面在开始治疗之后，要有良好的用依从性，定期到医院复诊随访，不给病毒卷土重来的机会。

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