乙肝病毒携带者怀孕的时候吃什么好

　　乙肝病毒携带者怀孕的时候吃什么好呢?我们知道乙肝病毒携带者怀孕期间，机体所需的营养物质及能量等都会相应的增加，由此可见怀孕期间吃什么变得尤为重要了。

　　乙肝病毒携带者怀孕了，肝脏所承受的负担会随之加重，机体所需的营养物质也在增加。乙肝病毒携带者保证营养供给的同时，还要注意吃的东西不会加重肝脏的负担，这要求乙肝病毒携带者怀孕期间吃一些清淡易消化且富含营养的食物。

　　那乙肝病毒携带者饮食都吃什么好？乙肝病毒携带者孕妇饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒、不吸烟，减少肝脏负担。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，按时进行孕期检查，保持良好心情，不要有心里负担

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