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聚会喝酒多少才算好

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  应酬一多,喝酒机会增加,酒精性肝病也逐渐增多。如果本身已有慢性病毒性肝病再喝多量的酒时,肝病即会加速恶化,因而酒精性肝病也是值得重视的肝病。
  
  究竟喝多少量的酒,喝哪一种酒,喝多久,每天喝或间断地喝才会造成酒精性肝病或肝硬化呢?根据发现肝病的形成与酒的种类无关而是与酒精含量的多寡有关。早年认为每天喝酒精含量160公克的酒,持续喝上五年可能罹患肝硬化。
  
  后来则认为每天80公克已经是个危险量。东方人一半以上的人体内缺乏分解酒精所必需的一种酵素,因此容易酒醉、容易脸红,当然酒量比西方人少得多了,也因此有人认为每天公克的酒精含量持续喝个五至八年,慢性肝病、肝硬化接踵而至。公克的酒精量约相当于白兰地0CC,威士忌1CC,绍兴酒2CC,啤酒00CC。
  
  女性由于体型较小,脂肪含量高,喝相同量的酒,其血液中酒精浓度也高于男性,同时受了贺尔蒙之影响,胃排空时间延长,酒在胃中停滞时间加长,酒精的吸收也增加。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精性肝炎变成肝硬化。因此女性饮酒宜多三思。
  
  酗酒者也并非每个人都发生慢性肝炎或肝硬化,根据发现这一族群在其身后解剖结果有~15%者有肝硬化。为什么某些人容易发生,某些人则不会,至今还没有合理的解说。
  
  大量又喝酒的人,如果发生呕吐、右上腹疼痛,或伴随着黄疸、发烧等症状,触诊发现有肝肿大时,应怀疑有急性酒精性肝炎。如果发现腹逐渐肿大,下肢有水肿,面逐渐瘦黄时,要注意是否已经有酒精性肝硬化了。不过也有全无症状者,但肝组织却已有慢性肝炎或肝硬化的变化。因此饮酒者应定期接受肝功能检查及医师的诊治。
  
  经常喝酒除了造成慢性肝病外,也会引起急慢性胰脏炎,甚至引起后天性的糖尿病,心肌纤化、急慢性靡烂性胃炎、高尿酸血症、痛风及三酸甘油脂过高等并发症。不过,喝酒真的是无一好处吗?喝酒过量的确是伤神伤肝,不过一小杯可以使血中高密度脂蛋白的浓度升高,可预防心脏血管的疾病发生。因此对年纪在岁以上的人小酌一小杯是有助益的。
  

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