自我“手疗”护养肝胃

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  身体不舒服,观察双手能看出病灶,按摩手可进行治疗或养护。服用“贺力”的肝友们,不妨也来试一试,内外兼治嘛。


  结合传统反射学、经络理论,季秦安对人的两只手进行了。他认为,人体的生理、病理信息,都能在手上反应出来。将双手手指弯曲后贴在手心,二三指和四五指的手指头末端,对应的是左右肺,心脏的反射区对应在手心稍向上靠近手腕的地方,髋关节对应区在手背食指和无名指指根位。


  季秦安讲,经常按摩手对应的人体反射区,是一个简便又的自我保健方式。如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。脾的保养在左手,可触摸手心面紧靠大拇指指根的位,力度为摩擦皮肤“似挨非挨”,顺时针摩擦64次。肝的对应反射区与脾相同,不同的是反射区在右手,逆时针“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦这个位可以获得改善。另外,经常擦手背,可使脊柱伸弯自如,颈椎活动更灵活。


  手有344个穴位70多个反射区,随时都能做手疗按摩。“季秦安介绍,开会、看电视、坐车、行走都可进行。如果记不清反射区,可全手都按摩。

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