当前位置: 郑州肝病医院 > 脂肪肝 > >

脂肪肝患者生活中如何保健

文章来源:河南省医药附属医院肝病诊疗中心

  脂肪肝患者生活中如何保健?脂肪肝是由于各种原因引起的肝内脂肪堆积过多的一种肝脏疾病,严重影响人们的身体健康。所以一定要注意日常生活中的保健。那么脂肪肝患者生活中如何保健?下面是郑州肝病医院的详细解答。


  脂肪肝患者要注意饮食中对脂肪的摄取量。每餐以低脂、适量糖类、高蛋白、富含生素和纤素等清淡饮食为主。患者忌食动物性脂肪,忌含糖多的食物,尽不吃甜食,忌高热量食物,忌辛辣调味品、鲜味食品、咸食等。


  肥胖的脂肪肝患者而言,还要积极的控制体重,制定科学合理的运动减肥计划,减肥不是两天能看到效果的,因此脂肪肝患者要有恒心,坚持下去。对于脂肪肝患者有糖尿病、血脂异常、高血压等伴发疾病,更要减肥,还要注意控制血糖,降血脂等,而且一定要戒酒以免继发酒精肝。


  脂肪肝患者适量运动不仅可以保持体重,还有助于加强肝脏对食物中脂肪的消耗能力,提高肝脏的功能。可适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动,以消耗体内热量,控制体重增长。当然保持一个良好的心态对脂肪肝的治疗非常有帮助。推荐阅读:脂肪肝治疗时的注意事项有哪些


  脂肪肝患者生活中如何保健?提示,脂肪肝患者要保证日常生活中的保健,及时治疗是关键。脂肪肝患者切勿私自混乱用,以免病情进一步恶化,要到的肝病医院按照医生的嘱托合理用。

郑州肝病医院| 医院简介| 乙肝专科| 脂肪肝| 其他肝病| 肝病常识| 肝病保健| 医院地址| 网站地图| 手机版