脂肪肝患者怎样调整饮食

　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝患者怎样调整饮食呢？郑州肝病医院指出，脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状：有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

　　调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成，摄入过多的糖类又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。

　　脂肪肝患者怎样调整饮食呢？慢性肝炎患者宜摄入正常量蛋白质、糖类和脂肪，但应选择富含不饱和脂肪酸的油。肥胖和超重的脂肪肝患者应从节制饮食着手，每日始1674－3348焦，近出院时渐增至4186－6279焦，这取决于其原有体力活动的水平，要避免严重的负氮。

　　为避免高尿酸血症，还可适当每日加服别瞟呤醇1oo－0毫克并鼓励饮水。此外；还应进行运动锻炼，2小时步行12千米才能达到减脂的目的。

　　荞麦面对血脂及脂肪肝影响的动物实验表明，荞麦面对大白鼠高血脂模型有降脂作用。结果发现：荞麦面组比对照组血脂下降，并有统计学差异（P＜0．o1）；荞麦面组降低血胆固醇较标准面组差异显着（P＜O．01）。

　　郑州肝病医院提醒：同时荞麦面组可使因食用大剂量高脂肪膳大白鼠所造成的脂肪肝在短期内恢复。荞麦面中降血脂的成分可能是其中所富含的芦丁、纤素、无机盐及矿物质。