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吃夜宵会得脂肪肝吗

文章来源:河南省医药附属医院肝病诊疗中心

   吃夜宵会得脂肪肝吗?现如今人们的夜间生活越来越丰富了,很多年轻人经常的熬夜,深更半夜的不睡觉,经常就会感觉到肚子饿。而在此时,夜宵就成了人们的较爱。另外,长期具有夜生活的人,会时不时的在夜间还要大吃大喝,在这种情况下会不会引发脂肪肝呢?

 
  郑州医药肝病医院主任表示,睡觉前吃东西是很不健康的,尤其是临睡前,首先胃部也需要休息,如睡前进食那即使人睡觉了,胃还要运转,容易过度劳累受损。其次吃宵夜,消耗少,自然容易出现肥胖,晚上的运动比较的少,所以食物容易堆积,带来很多的疾病问题,其中就包括脂肪肝。
 
  吃夜宵会得脂肪肝吗
 
  正常情况下,人体消耗能量主要有三个方面,基础的新陈代谢、食物的热效应、体力消耗,他们的工作分配不同,在人体总体能量消耗中所占的比例也不同,基础消耗约占总体能量消耗的70%,食物热效应消耗占10%,体力活动约消耗20%.
 
  对于经常吃宵夜的人群来说,对于基础消耗来说是没有影响的,因为基础消耗即使在睡觉时也可保持基本不变,所以吃不吃宵夜对它的影响不大,但是睡前进食对于后两者都是有一定影响的,尤其是体力活动消耗方面,可能导致这部分的能量无法及时的消化而堆积形成脂肪。
 
  可见经常吃宵夜是容易使人发胖,而且也是不利于人体健康的,在脂肪肝患者的调查中也显著可以发现部分患者有类似的情况,所以说,如果我们保证了一日三餐的合理进食,那么宵夜就不必要了,以免导致超量。
 
  出现增加体重,甚至是引发脂肪肝等严重疾病产生,如若出现脂肪肝这类疾病,专家提醒患者应该立即调整自己的饮食习惯,同时及时到正规的肝病医院接受相关治疗。选择郑州肝病专科-郑州医药肝病医院。
 
  郑州医药肝病医院是肝病治疗专业医院,市医保定点单位,医院率先将诊疗肝病分为病毒性肝病科、脂肪肝科、酒精肝科、肝胆肿瘤科、肝纤维化科、肝硬化科、保肝护肝科普宣传医院;实现了专科专病专治,采用先进方法使不同类型的肝病患者得到一对一的个性化诊疗。

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