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哪些人容易患上脂肪肝

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  随着人们生活水平不断提高,社交应酬活动的增多和缺乏运动,脂肪肝的正处于上升阶段。种种不健康的生活方式让适龄人群中约%的人都患有不同程度的脂肪肝,它瞄准的不只是中老年人,近几年,白领人士患有脂肪肝的也在逐步上升。

  那么哪些人容易患上脂肪肝呢?

  肥胖者:由于肥胖者的皮下脂肪组织脂肪分解使血液中的游离脂肪酸增多,大量的脂肪酸不断地被运往肝脏。同时,一些肥胖者存在高胰岛素血症,可促进肝脏对脂肪酸的合成,使大量的脂肪酸蓄积在肝脏,造成脂肪沉积在肝脏中。

  嗜酒者:酒精在肝脏进行分解代谢,可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此,饮酒越多,肝内脂肪酸越容易堆积,容易导致酒精性脂肪肝。

  年长者:随着年龄的增长,人的新陈代谢功能逐渐衰退,运动量也随之减少,脂肪沉着的几率也随之增加。同时中老年人罹患内分泌疾病者较多,如糖尿病可造成代谢紊乱,终使脂肪在肝内堆积。

  喜荤者:常常食用过多的高脂肪食物,会使肝脏负担加重,肝脏对脂肪的摄取、合成增加,或转运、利用减少,会导致肝内脂肪堆积。

  少动者:不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏,则表现为脂肪肝。

  饥饿者:经常饥饿的人,由于血糖降低,肝组织中的脂肪酸被调动进入血液,使血液中游离脂肪酸升高,可致肝脏脂肪堆积。

  营养不良者:由于蛋白质缺乏,而导致较低密度脂蛋白合成减少,造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍,使脂肪在肝内堆积。

  肝病患者:由于摄食过多、运动减少,加之肝功能尚未基本恢复,极易造成脂肪在肝内存积。

  提示:脂肪肝要根据病因治疗,如戒酒、清淡饮食,降低体重和腰围。每周运动至少3次,每次分钟以上;肥肉不能再吃。一旦确诊脂肪肝,一般3―6个月复查一次肝功能和B超,转氨酶正常后再考虑停。脂肪肝的饮食运动综合治疗必须坚持,否则脂肪肝是了也有可能复发。

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