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脂肪肝患者宜吃的食物有哪些

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  对脂肪肝患者而言,控制病情主要通过两个方式,一个是注意饮食,另一个是运动,必要的还要接受物治疗,而饮食在脂肪肝的治疗中起到了至关重要的作用,所以对脂肪肝患者的饮食应多做了解,那么,脂肪肝患者宜吃的食物有哪些呢?吃哪些食物对脂肪肝患者好呢?


  脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病,轻度脂肪肝是不需用治疗的,只需饮食调整和加强锻炼可以了,但中度和重度的则需配合物治疗。其中,饮食是治疗脂肪肝不可少的一个方面,建议,脂肪肝多吃对肝脏有益、对病情恢复有利的食物,以便缓解和治疗脂肪肝。


  建议,脂肪肝患者应该制定并坚持合理的饮食制度,多吃含亲脂性物质的膳食,同时因为高纤类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,所以对因为营养过剩引起的脂肪肝患者控制病情很有帮助。


  绿叶蔬菜类以及一些瓜果类、海带、木耳,以及菌菇类食物都是非常适合脂肪肝患者的,同时脂肪肝患者还需要多吃富含生素的食物或服用含生素、微量元素等,建议多吃粗粮、杂粮等,以便合理饮食,稳定病情。


  郑州肝病医院建议,脂肪肝患者饮食还需要注意改掉不良的饮食习惯,如不要饮酒,不要暴饮暴食,也不要经常不吃早餐,或者饱饥不均,而进食速度过快者也会促进脂肪堆积,对病情不利,所以患者都需要注意避免。

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