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夏天适合脂肪肝患者的食物

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  对于脂肪肝患者来,面临的要务是减重。减重首先要做到的是每日热量摄取少于热量消耗,然后身体才会开始消耗体内脂肪,让体重及体型达到标准。因豆豆主要含有碳水化合物及优质大豆蛋白,只要在烹调时以代糖取代糖分,那么产生的热量其实并不大。

  豆豆属高纤食物:

  在减重过程中,大家怕碰到的问题是“便秘”了!在肠胃蠕动功能不佳时,吃进的食物一直堆积在体内,使体重不降反升,小腹凸出,消磨了减重的信心。

  其实,只要在这段期间食用高纤食物,能解决便秘的困扰!因为纤质能吸收水分连同其它代谢废物一起排出体外,还能在一定程度上分解脂肪及抑制脂肪堆积。在烹饪方面,豆豆别煮太烂,这样减重效果才好。

  豆豆属利尿、出汗食物:

  水分聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手。假如在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走一分热量,让你有吃又有瘦喔。

  豆豆具有以上三大特质,可谓减肥的明星食品。

  特别提醒,因为豆豆的普林含量较高,有痛风、尿酸过高、限制磷成分控制的慢性病等病史的人,不适宜使用豆豆减肥法。

  相关信息链接:消脂,让脂肪肝不再是医学难题!

  脂肪肝的治疗一直是临床治疗的一个难题,治疗手段也较为单一,因此治果很不理想。郑州肝病医院市肝病根据脂肪肝的各种病因以及综合现代人的工作、生活习惯和环境等各种因素,推出了“抑制脂肪堆积,促进脂肪代谢,保肝护肝并重”为治疗原则的“消脂”,在脂肪肝的临床治疗上取得了可喜的收效,已经为数千例脂肪肝患者解除了疾病之患;被称为脂肪肝治疗史上的“奇葩”!

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