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电脑+可乐=脂肪肝?轻度脂肪肝如何治疗?

文章来源:河南省医药附属医院肝病诊疗中心

       大二学生李强在检查时被发现转氨酶偏高,排除了甲肝、乙肝的可能后,医生问他平时都干些什么,李强说是喜欢喝可乐等饮料,每天要喝1.25升瓶装的大可乐,至少有4个小时是对着电脑的,很少运动。经过诊断,李强被警告:得了“时尚肝病”―――脂肪肝。
  
  整日坐在电脑旁边,畅快淋漓地喝着可乐,出门以车代步,很早大腹便便,平时把啤酒当饮料喝,交际应酬时一大杯一大杯地往下灌,饮酒量过大,喜欢吃高脂肪的食品,营养失衡,时尚生活的误区带来的是“时尚肝病”。脂肪肝逐年提高,以嗜酒和营养过剩型脂肪肝的发病人群多。轻度脂肪肝的症状,轻度脂肪肝如何治疗,患者以中青年男性为主,办公室工作人员、汽车司机、个体业主等人群较高。
  
  尽管如此,很多年轻人往往不重视脂肪肝。脂肪肝诊治告诉记者,很多年轻人是在单位体检中才知道自己得了脂肪肝,还有很多年轻人则蒙在鼓里。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的1倍。脂肪肝危害不于肝脏,还会导致糖尿病、高血压等“套餐疾病”。
  
  据范建高透露,脂肪肝病患者呈现年轻化趋势。郑州每两年都会对万名单位职工体检进行统计,结果发现1995年,岁-岁年龄段脂肪肝的患病率在5%左右;02年,该年龄段的患病率已经达到了16.85%。估计,近两年内有两成年轻人得脂肪肝。轻度脂肪肝的治疗,如何预防脂肪肝,甚至是儿童也逃不过脂肪肝的纠缠,在门诊中,年龄小的8岁都不到。
  
  脂肪肝诊治指出,脂肪肝可防可治。合理搭配饮食、适量运动可预防脂肪肝。如果查出有病,要及时到医院治疗,遵医嘱用一般都可以痊愈。
  
  ■轻度脂肪肝患者表现为疲乏、食欲旺盛、爱吃油腻,或症状不。
  
  ■中、重度脂肪肝症状为疲倦乏力、食欲下降、恶心、中上腹或右上腹隐痛,尤其在饭后或运动时。
  如果是肥胖、糖尿病患者,或体重一个月增加斤或迅速下降,或转氨酶升高则要特别留意。
  
  ■从饮食方面预防。应提倡高蛋白质、高生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
  
  ■预防脂肪肝还要提倡运动,运动可以消耗掉体内多余的脂肪,即使已经患了脂肪肝的人,也可通过控制饮食、适当进行一些运动,在减轻肥胖症状的同时,肝脏中的脂肪也会随之消退,而无需物治疗。严重患者可在医生指导下用治疗。

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