中老年如何防治脂肪肝

　　许多中老年朋友在体检、普查时，被告知患有高脂血症、脂肪肝。那么脂肪肝到底是怎么回事？它有什么危害？又怎样去预防，治疗呢？

　　脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变，流行病学调查其主要为酒精、肥胖等引起的慢性脂肪肝。也可由妊娠、物和毒物中毒、营养不良、糖尿病、肝炎病毒或其它病原体感染以及先天代谢缺陷等引起。脂肪肝是西方常见病。在我，由于近年来生活水平提高，饮食结构的变化及预防措施的相对滞后，脂肪肝持续上升，且发病年龄越来越小。脂肪肝虽然是良性病变，但其纤化的发生率高达25%，且约1。5%～8。0%患者可发生肝硬化。一旦发生肝硬化，其预后与一般的门脉性肝硬化相同。即预示着腹水、静脉曲张、消化道大出血、后亡。四环素、黄磷中毒、妊娠等引起的急性脂肪肝预后险恶，亡率。绝大多数慢性脂肪肝预后良好。郑州肝病医院肝病表示，如能早期诊治，可以阻止脂肪肝的进一步发展，甚至使其好转。

　　B超检查现已作为脂肪肝的诊断方法，并广泛用于人群脂肪肝的流行病学调查。B超可检出肝脂肪含量达%以上的脂肪肝，肝脂肪含量达%以上的脂肪肝，超声诊断敏感性可达90%以上。

　　目前，脂肪肝的治疗仍以去除病因为主，减重、饮食治疗并辅以物治疗，可地控制病度的进一步发度，并可使病情好转。

　　治疗的基本原则为及早治疗，防止其并发症。措施包括：

　　（1）治疗原发病，尤其注意易被忽视的病因，如物性肝损害、磷中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等；

　　（2）饮食治疗，纠正营养失衡；

　　（3）持理想体重及必要的锻炼；

　　（4）持相对正常的的血脂及血糖水平；

　　（5）行为纠正及自我保健意识的教育；

　　（6）防止肝坏、炎症及肝纤化。