如何知道自己肝病恶化及预防

　　在自我疗养中，如出现下列症状时，要视作病情波动或恶化，应到医院检查治疗。

　　（１）出现高度疲乏，以致生活自理都困难。

　　（２）高度食欲不振，每天主食难以持４两。

　　（３）高度腹胀，以午夜为重，引进坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。上述“三高征”单独出现1个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应医。

　　（４）出现现血倾向。近期仅齿龈出血、鼻衄，皮肤粘膜也出现出血点；注射针刺位出现淤斑。出现柏油样黑便甚至血便。化验凝酶原时间降至<%以下。如有呃逆不止应视作有消化道出血的先兆。

　　（５）下肢浮肿，颜面胖肿，腹转增加出现腹水者。

　　（６）尿量日趋减少，1日少于0毫升者。

　　（７）近期出现难以控制的低热，伴中性白增高者。

　　（８）查出低血钠、低血钾和低血糖经一般处理不能缓解者。

　　（９）发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生。

　　（１０）黄疸再现或相对稳定的低黄疸骤然升高。

　　那么如何预防呢?

　　首先是心态，不能过于悲观；

　　其次是饮食，一定要营养价值高，蛋白质、生素多的食品；

　　第三：还有不能太累；平时不能过度熬夜；

　　第四：不能大量饮酒；

　　第五：吃饭不能过饱；

　　第六：适当加强身体锻炼；

　　后：再有遵医生指导合理用。