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肝病的养与治

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  散郁结


  慢性肝病病程长,如慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化等。肝功能低下,新陈代谢发生不同程度的障碍,严重影响到生活服务,不甚理想,患者易产生急躁、悲观、忧虑等不良情绪,家人的关心体现在各个方面,心里的宽解是一剂良,心中郁结不散,物的作用也是有限的,医生的意见:“三分治七分养”,戒酒、饮食规律、良好的作息时间,熬夜实不可取,要知道肝脏的解毒时间是晚上11:00--1:00,需要在睡眠中进行,肝脏的解毒排毒功能旺盛,给肝脏提供喘息的机会,才能恢复肝脏的元气,更好的为健康服务。


  情绪调节


  学认为,肝主疏泄,喜条达,恶抑郁。肝气郁结,气机不畅,会加重病情。针对这一特点对患者进行心理指导,使其了解过分忧郁,感情脆弱,情绪波动,会使中枢神经系统功能紊乱,造成其他器官功能调节的障碍,直接或间接影响肝功能。保持乐观的情绪很重要!


  饮食合理有度


  饮食提倡荤素搭配,取长补短,慢性肝病病程长,还需不断更换品种以促进食欲,选择患者喜欢的食物种类和烹调方式,务必色香味俱全。慢性肝炎合并脂肪肝者,则宜多食含麦夫量高的杂粮,少吃精米精面,少食或不食糖、蜂蜜、巧克力等;腹胀便溏者,少食生冷滑利之物及粗纤食物含量较高的韭菜、红薯之类。水果也应有所选择,如脾湿气滞者,可选用橘柑之类;胃肠有热,大便干燥者,可选用香蕉、鸭梨等。肝病患者胆汁分泌受到影响,对生素K的吸收有一定障碍,故应多食菠菜、圆白菜、菜花等富含生素的食物,以免凝血酶原时间延长,造成出血倾向。


  饮食不宜过饱,切忌暴饮暴食。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,肝病后肝新陈代谢和修复时需要高服务的食物提供热量,但营养一定要适量,饮食过量往往造成消化不良,加重肝脏负担。


  展望新基础治疗不可弃


  目前治疗肝病尚无,把希望基本寄托于物的思想是错误的。因为不少物还在试验阶段,肝脏是新陈代谢的重要器官,一切经胃肠道吸收的物,几乎都要先作用于肝脏。服过多,必定会增加肝脏负担。有些物又有一定的毒性,会加重肝脏的损害,所以肝病患者不要乱用、乱求医,应在医生的指导下,按照具体病情,地选择物。


  遵照以上医生意见,自觉形成健康生活方式,疾病会更加,保持乐观情绪、避免过劳、性欲有度、遵遗嘱坚持调理用,肝脏养生才会卓有成效。

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