告别乙肝的一些“小花招”

文章来源:河南省医药附属医院肝病诊疗中心

      现在日常生活中,肝癌、肝炎成为健康焦点,去医院进行肝功能检查的人越来越多。据郑州肝病医院介绍,傅彪的肝癌是因为的肝炎导致肝硬化,从而诱发了肝癌。为此,健康时报记者专访了郑州肝病医院肝脏、郑州市肝病医师、。据介绍,我目前有00多万慢性肝炎患者,如何让这些肝炎患者不致肝硬化、肝癌,钱提出了项忠告。
  
  1、十项忠告监测易感人群。有乙肝病史、丙肝病史或癌症家族史的肝癌患者,应3~6月去医院全面检查肝病的生化和影像学指标。
  
  2、定期随访。肝炎患者应保证半年到的医院做一次全面检查。对于转氨酶不稳定的患者更应该勤查。肝功能正常的病毒携带者也要按期检查。
  
  3、治疗癌前病变。治疗时要合理正确用,要到医院治疗,一旦治疗方案制订好了,要积极配合医生,树立打持久战的观念。
  
  4、治疗专一。肝炎的治疗疗程至少是一年以上,不要在A那里吃两个月的没果,到B那里看,在B那里看效果不又找C看,这对病情的治疗十分不利。患者回到家中,要按时用,定期回到医院随访复查,接受医生的指导。
  
  5、调整心态。如果患者心理素质低,担心肝炎会癌变,容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。假如这种情绪持续,会导致一系列的神经、内分泌和功能的变化,使血液中的抗癌减少,容易导致肿瘤的生长。
  
  6、淡泊名利。愤怒和忧虑对肝脏不利,所以要经常保持乐观、豁达、开朗的性格。遇事不要斤斤计较,淡泊名利是养肝保肝的必须。
  
  7、慎用物。某些物可以引起暴发性肝炎,比如消炎(红霉素、四环素等)、解热镇痛(阿司匹林、扑热息痛等)、抗结核(异烟肼、雷米封等)、降糖(优降糖等)、抗风湿物、抗肿瘤物、激素类物等对于肝脏的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用这些物时,必须在医院的医生指导下进行。
  
  8、饮食有节。不洁的饮食,尤其是熟肉制品、生猛海鲜,容易含有各种肝炎病毒,一旦食入,有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物,烧烤、油炸的食物尽量少吃,忌食发霉食品。用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等,每天喝一杯牛奶,进食一个鸡蛋、二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)、三种蔬菜、两种水果,对保肝、养肝大有好处。
  
  9、戒酒限烟。吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝的毒性作用,一次大量饮酒,可以杀伤大量肝,引起转氨酶急剧升高;饮酒,可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。
  
  、别过度劳累。肝炎病人出院时,一般仅能达到临床恢复(症状消失、肝功能恢复正常)或好转指标,肝脏病变并非基本消失。出院后,可先做些轻微活动如散步、打太极拳等,以不疲劳为原则。要保证充分的休息,午饭后较好睡1小时,每日睡眠时间不少于9小时。半年内要节制性生活。

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