乙肝小三阳患者的病情虽然说比较慢，危害也不大，但是不注意还是有可能导致病情发展恶化的，所以除了检查和治疗外，还应该注意合理饮食，只是，乙肝小三阳患者饮食要注意什么呢？很多患者对此问题都是存在疑问的，所以我们请介绍下。
解答乙肝小三阳患者饮食要注意的问题：
一、多吃新鲜的水果和蔬菜，因为患者往往会缺乏生素及一些营养成分，所以此时需要从外界不会从，以便持身体所需，而青菜， 菠菜，葡萄、苹果等都是含有这些物质丰富的食物，所以患者可以多吃些。
二、适当的吃一些蛋白质。蛋白质对人体的作用是无可替代的，所以补充蛋白质也是很有必要的，因此建议对乙肝患者，如果病情好转，应该慢慢的增加蛋白质的量，以便促进肝的和修复。一般而言，成人每天摄入蛋白质1-1.5克/千克为宜。
三、饮食要清淡。因为患者的肝脏受到一定程度的损害，所以会加重肝脏负担的油 腻、辛辣等食物，都应该避免，较好以清淡为，并易消化。
除了要注意饮食外，乙肝小三阳患者还应该保持好的习惯，比如说不喝酒、不抽烟、不熬夜、不做剧烈运动、不劳累，以免导致病情恶化。
温馨提示：以上是有关于“乙肝小三阳患者饮食要注意什么”的一些简单的介绍，后希望患者一旦发现了疾病，及时的治疗，并注意饮食、习惯，以免及早控制病情。
