小三阳饮食需要注意什么吗

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  网友咨询:我是乙肝小三阳,检查的时候医生跟我说要注意饮食,可是有的人又说乙肝小三阳并不严重,没有什么需要特别关注的,在饮食上也没有什么需要忌讳的,到底哪个说法是正确的呢?

  郑州肝病医院肝病解释:肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的生素,适量的纤。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖补而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。

  对乙肝病人的饮食并没有太多特殊的要求,现在。我人民的生活水平已经相当不错,各种营养食品都可以得到,家庭饮食结构也日趋合理,所以一般正常的饮食可以满足大分肝炎病人的需要。概括起来讲,肝病患者的饮食要注意以下几点:

  (1)饮食结构要合理:要多食蔬菜、水果,以补充足够的生素和纤素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

  (2)食量要恰当:肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱较好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

  (3)炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

  (4)合理应用补:轻中型肝炎患者不提倡用人参等补,正常饮食可以提供足够的营养成分。肝病、肝硬化病人在服用补时,较好征求医生的意见,辨证施治。盲目进食大量多种补,不一定有益。

  (5)失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。

  总之,肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的生素,适量的纤。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖补而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。

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