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哪些食物能够预防酒精肝呢

文章来源:河南省医药附属医院肝病诊疗中心

   酒精肝是因为大量饮酒所导致的一种常见的疾病,对人体的危害是很大的。其实,在我们的生活中,有些食物是能够的预防酒精肝的,你知道是哪些食物吗?

 
  一、葡萄
 
  葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
 
  葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
 
  二、苹果
 
  苹果被认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。无论是否有疾病,每天一个苹果还是有益于身体健康的。
 
  三、乌梅
 
  如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,如果喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,这是为的方法。
 
  四、蔬菜
 
  秋冬的时候除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类的蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物排出,藉此净化血。
 
  郑州较好的肝病医院温馨提醒:酒精肝患者一定要注意平常的饮食,多吃有益于病情的食物,以上这些食物能够很好的预防酒精肝,切记一定不要喝酒,以免导致病情的恶化,要想尽早的,一定要来的医院治疗!

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