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预防酒精肝的措施

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  酒精肝概述

  酒精性脂肪肝(以下称酒精肝)是酒精性肝病中先出现、为常见的病变,其病变程度与饮酒(尤其是烈性白酒)总量成正比,饮酒是诱发酒精性脂肪肝的主要原因。酒精对肝有较强的毒性,95%的酒精、蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。

  怎样预防酒精肝?

  近多年来,欧美的酒精肝相关亡率呈下降趋势。认为与社会宣传教育、生活方式的改变、烈性酒精消耗量减少、酒精肝的早期诊治及戒酒率的提高等因素有关。

  据不基本统计,现在我的脂肪肝患者多数是酒精性脂肪肝。持续饮酒可使脂肪肝演变为酒精性肝炎肝硬化。针对酒精性脂肪肝的治疗方法很有限,主要以预防为主。郑州肝病医院肝病强调,戒酒是防治酒精肝的措施。

  认为,酒精肝的治疗包括戒酒、改善营养、治疗肝损伤、防治合并存在的其他肝病、阻止或逆转肝纤化的进展、促进肝、减少并发症、提高生活服务、终末期肝病进行肝。

  但上述各项措施均需以戒酒为基本前提。戒酒不仅可改善乙醇过量引起的基本功能紊乱,且可阻断病程中出现的自身增强损害所致的乙醇依赖性组织损伤。

  “四步”“步步为赢”治肝不伤肝!

  “四步”以减轻酒精性肝病的严重度、阻止或逆转肝纤化、改善已存在的继发性营养不良、对酒精性肝硬化进行治疗为内容,在戒酒和全面加强营养的条件下,使用中西物,降低局巨噬(枯否)的活性以及侵入肝内的炎症的活性,诱导肿瘤坏的生成,进而导致肝脏产生的炎症凋亡。

  同时提高肌体力,全面缓解疾病症状,逐步改善肝脏硬化现状,使肝脏的功能在治疗过程中得以恢复。经过大量临床发现,这一具有循序渐进、分期分型治疗的特点,有着很强的临床适应性。

  十种解酒护肝的食物

  饮酒过量容易引起酒精中毒,轻者头重脚轻,头晕摔倒;重者恶心呕吐,失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险。一旦喝酒过量,可用下列方法解酒,不妨一试,可靠。

  绿豆:绿豆适量,用水洗净捣碎,用沸腾的开水冲,然后放入冰箱冷凉后一次饮用,解酒;

  醋和白糖:一般醉酒可用―毫升食醋,加入―克白糖和少量开水,使白糖溶解后,一次饮服,可迅速解酒,中毒严重者灌服;

  香蕉:饮酒过量中毒轻者,吃香蕉3―5个,可清热凉血,润肺解酒;

  vc片:饮酒过量欲恶心呕吐者,口服vc片6―片。vc有助于清除血中酒精之作用。饮酒者服用vc片越多,酒精消失越快。饮酒前一次口服vc片6―片,还可预防酒精中毒;

  梨:梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉,有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3―5个,大的2―3个,中毒严重者可用梨汁灌服;

  荸荠:荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃―0克,若中毒严重,将荸荠洗净去皮,捣烂挤汁0毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿见影;

  西瓜:1次口服西瓜汁0克,解酒毒效果很好;

  白萝卜:洗净去皮,生吃1―2个,中毒严重不人事者,可榨挤萝卜汁0毫升灌服;

  藕:认为,藕的性味甘、平、涩,有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者,可将藕洗净削皮切成薄片0―0克,放入滚沸的开水中一会儿,将藕片捞出放入少量白糖搅拌,待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒,可用0―0毫升的凉藕汁灌服;

  茭白:茭白性味甘、凉,用它解酒精中毒。醉酒昏迷不醒,用茭白挤汁加少量姜汁灌服。

  

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