乙肝小三阳怎样吃水果有益？

　　乙肝小三阳怎样吃水果有益？人们常说多吃水果和蔬菜对身体有很大的好处，提出：乙肝小三阳患者在吃水果时是需要有一些要求的，不是大多的水果都适合乙肝小三阳食用，所以要对此进行了解。

　　乙肝患者每天适当吃点水果有益于健康，一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹等性偏凉水果；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

　　1. 要新鲜：新鲜水果含大量生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

　　2. 要清洗：由于水果皮上常有残遗农、催化剂，故吃前一定要洗净；

　　3. 要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

　　提出：乙肝小三阳患者要及时到医院去进行，除了要注意日常饮食外，还需要注意适当的运动，乐观的心态，充足的睡眠等日常生活习惯，良好的日常生活习惯可以辅助治疗疾病，让患者朋友们更早的。

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