乙肝患者心理障碍的表现及十二条对策

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  新的流行病学调查显示,我乙型肝炎病毒现症感染率为9.09%。由于疾病本身及社会等种种因素,很多肝病患者都存在这样或那样的心理问题。那么乙肝患者的心理障碍有哪些表现?导致乙肝患者产生心理障碍的原因有哪些?怎样才能消除乙肝患者心理障碍呢?

 

  乙肝患者的心理障碍主要表现有:

  1、担心疾病会恶化。很多患者担心自己疾病会恶化,担心自己总有会发展为肝硬化和肝癌,从而背上沉重的思想负担,终日寝食不安,对正常的工作和生活带来严重不良影响。

  2、担心会传染给家人和朋友。由于对疾病的传播途径了解较少,在生活、工作中总是“小心翼翼”,生怕一不留神会使家人和朋友感染,严重者甚至患上“社交恐惧综合征”。

  3、担心在求学、求职、婚恋等过程中受歧视。由于社会上对乙肝基本知识存在较多误区,乙肝歧视是现实存在的。有些患者因害怕求学、求职、婚恋中收到歧视,可能导致自信心丧失,不敢面对现实,严重者甚至会自暴自弃。

  4、担心个人暴露。由于担心自己的健康状况被周围的人知晓,整日疑神疑鬼,惶惶不可终日。

  如何乙肝患者心理的创伤。

  理智对待,不急不躁

  乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的,一旦确诊,心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段,预后大多良好。平静对待疾病,按班进行预防和,不该用者千万不能乱用,避免心急如焚乱投医,误入歧途,上当受骗。

  主动医,咨询

  乙肝患者应该寻访肝病咨询,必须是医院的学者,各种广告宣传的或是道听途说的“”并不可靠。可以耐心为患者分析病情,讲解防治措施,指导生活起居。与可以信赖的建立的联系,定期复查,有问题一定要请教,不能擅自治疗。

  遵守公德,坦荡做人

  乙肝患者的血液和体液含有乙肝病毒,对于环境和人群有一定危害。乙肝患者应该避免可能引起感染别人的各种行为,如献血、从事幼儿教育、厨师等工作,自己的污染物,如食具、用品、卫生纸等,一定要妥善处理。

 

  减少负面影响,适当保密

  鉴于目前社会对乙肝存在的种种误解,乙肝患者不宜四处公布自己的病情,不宜作为“讲解员”宣讲乙肝的知识,说服别人和辩解自己的病情,周围人群和左邻右舍、同事及亲朋好友都知道你患乙肝,并不一定都会理解和关怀,有可能带来不少麻烦。乙肝患者应该采取一些自我防卫措施,一方面积极预防和治疗,另一方面应适当保密,尽量减少负面影响。

  运用法律手段,保护合法权益

  乙肝患者在日常生活和工作时,可能遭遇到各种各样的不公正待遇,此时,逃避或激化矛盾都不可取,应该积极运用法律法规作为武器,保护自己的合法权益。例如上学,教委1998年曾发文作了明确规定,乙肝病毒携带者可以正常上学,任何单位和学校(个别例外)不能拒收乙肝病毒携带者。

  树立积极向上的心态

  患者在医疗方面应该认真和积极,但是对待工作和学习,应该和其他人员一样,公平竞争,积极向上,患有肝病不应成为消极和不求进取的理由,患者本人应该在自己工作和学习的岗位上,争取取得优异成绩。 

  学习和掌握肝病常识

  患者可以到当地新华书店,购买撰写的有关肝病防治方面的科普书籍,了解乙肝的常识,正确认识乙肝的传染途径、轻重分级、治疗方法和疗程,预防措施和生活注意事项等,做到明明白白看病、清清楚楚消费,积极配合医生治疗。对于何时复查、何时停、如何观察病情进展和等,要有一个清楚的认识。

  参加适度的文体活动

  休闲锻炼和业余爱好有助于疾病。劳逸结合、适度锻炼,是乙肝患者的正确选择。要避免卧床休息、光吃不运动,要适当参加一些体育活动,如散步、打门球、游泳、登山等等,培养一些生活爱好,如绘画、书法、养花、唱歌、跳舞等等。这些都能够让患者远离烦恼,忘却疾病,减轻身心痛苦。

  避免不良刺激

  要多关注和了解身边患者防治的事例,少议论和观察危重病人,避免不良刺激。不少乙肝患者甚至肝硬化患者,通过正确的治疗和锻炼,可以获得恢复,这些人中不乏和的学者、和明星,他们的经验应该借鉴和学习。对于一些预后不好的事例应该辩证对待,尽量少议论、少寻思,注意减少诱发疾病加重的各种因素(劳累、饮酒、乱用、焦虑、生气等等)。

  减少盲目投医,避免经济损失和心理伤害

  不要相信道听途说的灵验治法和,不能轻信广告、秘方、“新和重大突破”,高深新颖的科语,很可能是行骗的幌子。迄今为止尚无治疗乙肝的物问世,只有几种物得到范围内的认同,但是其作用也是有限的,必须在医院、指导下使用方可奏效。

  不要滥用物和滋补品

  治疗乙肝物品种繁多,真正者屈指可数。对于那些没有得到正式批准和公认的物较好不用,以防止物中毒和加重肝脏负担。滋补品中往往加入激素或其他对肝脏有害的物质,较好不用。乙肝患者基本可以从正常的饮食中得到足够的营养。

  坚信医学发展终将治疗乙肝

  我对于乙肝的防治工作十分重视,斥巨资和,目前在基因治疗和治疗性乙肝疫苗等方面已取得进展。而在物问世之前,综合治理(心理、营养、物、休闲锻炼等等)非常重要。只有调动一切积极因素,才能争取佳治果。

  郑州肝病医院--肝病患者放心的选择

  郑州肝病医院的肝病治疗的坐诊,均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学、,他们经验丰富、医德高尚,会根据每一位前来诊的肝病患者的实际情况,提供个性化治疗方案。郑州肝病医院配备了目前际好的肝病医疗设备,为肝病治疗需求提供准确、的科学检测和数据。

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