乙肝病毒携带者能不能练习瑜伽

文章来源:河南省医药附属医院肝病

  爱美之心人皆有之,对乙肝病毒携带者也不例外,而瑜伽不仅能帮助塑造身材,同时还能提高身体的抵抗力,因此,许多的乙肝病毒携带者也希望可以去联系下瑜伽,只是,乙肝病毒携带者能不能练习瑜伽呢?乙肝病毒携带者练习瑜伽有什么要注意的呢?


  虽然大分的乙肝病毒携带者的身体没有症状,检查也正常,可是,对乙肝病毒携带者病毒的情况不可能一成不变,此时患者的病情还是要引起重视的,还要注意定期检查,至于是不是可以练习瑜伽,也要看乙肝病毒携带者的具体情况了。


  对于病情稳定的乙肝病毒携带者是可以练瑜伽的,因为坚持锻炼可以提高力,增进健康,但是,很多患者在初练习之后,会有转氨酶升高的现象,出现这种情况我们不要过于惊慌和怀疑,此时除了注意运动量外,还要注意休息和饮食。


  瑜伽是一种有利于身心健康的一种活动方式,他出能提高力,还能改善自身的生理、感情、心理和精神状态,所以,乙肝病毒携带者如果肝功能正常,病情比较稳定的是可以练瑜伽的,但是注意强度的选择,以及注意不要劳累。


  以上是有关“乙肝病毒携带者能不能练习瑜伽”的介绍,郑州肝病医院提醒,乙肝病毒携带者除了注意一些运动外,还应注意检查,以及注意生活中养成好的习惯,以便保护好肝脏,避免病情加重。

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