肝病自我疗养时注意病情波动症状

　　“三分治疗七分疗养”已尽人皆知。对肝炎这样一些自限性疾病，在其稳定的条件下，倡导按医生指导下在医学知识普及的，患者共同参与进行自我疗养显得尤为重要。在肝病自我疗养中，如出现下述症状时，要视作病情波动或恶化，应即刻医检查治疗。

　　肝病病情波动症状

　　出现高度疲乏，以致生活自理都感困难；高度食欲不振；高度腹胀，以午夜为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。上述症状单独出现1个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应医。

　　近期有出血倾向，不仅齿龈出血、鼻流血，皮肤黏膜也有出血点；注射针刺位出现淤斑，出现柏油样黑便甚至血便；下肢浮肿、颜面胖肿，腹围增加出现腹水者；尿量日趋减少，1日少于0毫升者都应及时医。

　　此外，出现难以控制的低热，伴中性白增高者；查出低血钠、低血钾和低血糖经一般处理不能缓解者；发现患者突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生；黄疸再现或相对稳定的低黄疸骤然升高。

　　平时对上述几大指征，应作为观察的。定期复查血清转氨酶，较好半年至1年查1次，查“二对半”及甲胎蛋白，每年做1次B超，应当做自我疗养期间与医院联系的常规。

　　肝病患者饮食建议

　　【饮食建议】乙型肝炎患者应保证充足的生素。多吃富含生素A的食物，如牛奶、蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、韭菜、空心菜、金针菇、菠菜、青蒜、小白菜等；多吃富含生素B1的食物，如全麦、豆芽、豌豆、花生、新鲜蔬菜、水果等；含生素B2的食物，小米、大豆、豆瓣酱、乳类等；含生素B6的有动物肝脏、腰子、瘦肉等；含生素C的食物有柿

　　【饮食建议】乙肝患者应吃高蛋白饮食。蛋白质是人体一切组织的物质基础，患肝病时，因肝脏受损害，机体功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强功能。一般为每日供给蛋白质97。5克～1克，若有血氨增高者，则应限制蛋白质的摄入量；还应注意供给蛋氨酸、胆碱、卵磷脂等抗脂肪肝物质，故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等。

　　【饮食建议】乙肝患者不宜大量吃糖及高热量的食物。这是因为，高糖可在肝内合成低密度脂类物质，使血中甘油三脂等脂类物质增多，体内甘油三酯增高能使血流减慢，血黏稠度增加，微血管中红和血小板发生聚集和阻塞现象。肝炎患者休息较多、体力活动少，高糖、高热量的饮食，造成营养过剩，促使体内脂类物质增多，而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。　　

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