乙肝携带者饮食要注意什么

　　俗话说有病三分治七分养，可见，治疗疾病，养的作用是大，而养对于乙肝病毒携带者来说，主要是饮食，以及一些生活习惯等方面，我们来认识下乙肝携带者饮食要注意什么，以便帮助乙肝病毒携带者稳定病情。

　　那么，到底饮食上乙肝病毒携带者要注意些什么呢？郑州肝病医院介绍说，肝脏不仅要解毒， 同时也要帮助分解合成身体所需的营养物质，所以对乙肝病毒携带者来说，我们应该学会如何降低肝脏负担，以帮助肝脏修复。

　　喝酒和抽烟对任何有疾病的人都是不应该的，因为烟中的尼古丁对患者的肝脏有直接的损伤作用，而酒精的危害更大，他中的乙醇经过肝脏分解为乙醛，然后一起对肝脏造成损伤，而且还容易使酒精肝发生，加重病情，所以对乙肝病毒携带者应该戒烟忌酒。

　　饮食上，减轻肝脏负担，应吃不会对肝脏增加负担的食物，而辛辣、油腻、加工型等食物，他们不仅会加重肝脏负担，有的还会对肠道有很大的刺激作用，严重者可导致胃溃疡、胃炎等疾病的发生，从而加重患者治疗的难度，还有的会导致脂肪肝，无疑会加重肝脏的负担，所以这些都不宜吃。

　　对乙肝病毒携带者好的饮食习惯也是很关键的，定时定量是不能少的，因为暴饮暴食易会使患者易加重肝脏的负担，同时还有可能导致胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗等，影响肝脏的吸收和消化。

　　温馨提示：饮食的问题只是乙肝病毒携带者应该注意的问题中的一分而已，对乙肝病毒携带者还应该注意休息、注意适当的运动，这样才会综合起来提高患者力，继续的持病情稳定。