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肝功能不好的饮食规律

文章来源:河南省医药附属医院肝病诊疗中心


  肝脏是人体大的消化器官,肝功能不好势必会影响消化功能。肝功能不好的饮食规律是什么呢?郑州肝病医院指出,肝脏的功能实际上是一种代偿性增生,是肝脏对受到损伤的修复和代偿反应。肝脏的功能极强大,切除70%~80%肝脏的动物,经过4~8周修复,剩余的肝脏终能至原来的肝脏重量。


  人体的肝脏一般在12克左右,是一个重要的器官,人不能离开肝脏而存活。有人称肝脏为人体的“加工厂”,这不仅不过分,而且也只表达了肝脏的一分功能而已。推荐阅读>>>肝功能正常值范围是多少


  肝功能不好的饮食规律是什么呢?肝病患者或肝功能不正常的人,要注意忌口:像螃蟹、动物内脏、多种海鲜(如黄鱼、墨鱼等)不宜食用,而且也不应随意进补高脂肪、高胆固醇的食物。有营养又适宜肝病患者的食物包括淡水鱼、豆制品及蔬菜水果等。尽量减少不必要的额外食品,把饮食热量控制在1800~20千卡之间,每餐吃到八分饱为宜。


  肝病患者多食乌梅:乌梅可在店买到,荔枝:荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。猪血:猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。咖啡:一杯热咖啡不仅能使人精神饱满,或许它还有预防肝癌的功效。


  郑州肝病医院强调:被列为可治肝脏病的食物,还有蚬子汤、柠檬、菊花茶。从店购买金银花和甘草,煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外,当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。


  郑州肝病医院提醒:要有合理的饮食结构,饮食合理化,适宜多吃些新鲜的瓜果蔬菜及对肝脏有益的食物,不吃辛辣、油腻、刺激性食物,严格戒酒,并规律饮食、不暴饮暴食,即养成良好的饮食生活习惯。肝功能不好的患者在情志的调节上应注意保持积极乐观的心态、学会制怒,尽力做到心平气和、并注意做些适宜的身心锻炼,促进吐故纳新、强身健体,对自身病情的有很大的好处。

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