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肝功能怎样才可以变正常

文章来源:河南省医药附属医院肝病


  肝功能怎样才可以变正常呢?郑州肝病医院指出,肝功能有两层意思,一是指肝脏的生理功能,即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、防御功能等;另一方面是指医院检验科里的医学检验项目,包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨脢、r-谷氨酰转肽酶等等。


  肝功能怎样才可以变正常呢?肝功能不正常的预防:


  肝功能不正常的预防1、小心用:治病用是理所应当的。但物对于用者来说如同一把双刃剑,既能使人去病也可使人得病。在物对人体的伤害中,肝脏受到的伤害大。


  肝功能不正常的预防2、禁绝喝酒:"酒伤肝"这一观点目前已被医学界所公认。不过仍有一些人认为只有喝了白酒或喝得酩酊大醉时才会对肝脏造成损害,这种观点是不对的。酒的主要成分是乙醇。乙醇进入人体后会代谢成乙醛,乙醛能直接损害肝的结构与功能,尤其是对糖、脂肪和蛋白质在肝脏中的代谢影响较大。


  肝功能不正常的预防3、注意感染:人体某处发生感染时,往往会使体温升高,这容易导致肝脏缺氧。而导致感染的细菌或病毒会在人体内释放出多种毒素,这些毒素可以直接伤害肝脏。


  肝功能不正常的预防4、避免肥胖:肝病患者通过加强营养来修复肝损害是基本正确的,但如果摄入的营养过多或对摄入的食物种类缺乏控制则不利于身体的。


  肝功能不正常的预防5、不可过于劳累 :这里所说的劳累包括精神和体力两个方面的劳累,如工作紧张、精神压力大、极度兴奋或悲哀以及长途旅行、劳动量和运动量过大等。临床证实,精神或体力上的过度劳累均可降低人体的抵抗力,从而使人更容易发生各种感染。


  肝功能不正常的预防6、保持健康的睡眠:要能够的保护肝功能健康科学的睡眠是很有必要的,事实证明充足的睡眠对于肝脏的影响效果是大的,所以要避免熬夜,要保证在每天晚上的点钟前能够入睡,而且不在睡前吃的过饱,喝过多的水,以保证肝脏的正常代谢排毒。


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